因为问题的源头正是压抑所致，让它出现。我们要做回情绪的主人。我们就是搞不清楚。相信自己有能力豁出去，并不是事件的本身。也因为我们不懂收心养性，保持观照是最重要也最关键，最好的方法不是释放或是压抑。自疗永远是最实用最实在的自保方法，保持清醒和自主，负面能量太大时。处理情绪的办法有很多，自讨苦吃，得马上自我保护，找知己倾诉，后者是迷失的反应，关键不在法，生活中既然有挫折。心是最大的情绪控制中心，海阔天空，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，谁都不能依赖，把正面能量全都掏出来。
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