运动员受伤后怎么办?

1. 到医院挂号外科，让医生做全面的检查。

2. 听从医生的安排，回到家中修养数日。

3. 休息期间处理好事物，交接工作，请假等。在家安心的静养。

4. 擦伤 --- 即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
   

5.  肌肉拉伤 --- 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。
   

6.  挫伤 --- 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。
   

7.  扭伤 --- 由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。 急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

8.    关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

9.  脱臼 --- 即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。

10. 骨折 --- 常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是 骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐 物吸入肺内。

奥运已开赛，在欣赏运动员摘金夺银时，不知大家有注意那些受伤的运动员？他们的处置又是怎样的呢？要知道，运动场上，急性受伤事件并不少见。大致说来，一般多发于以身体有接触的“大球”类项目。如足球、篮球等对抗性赛事。其他诸如跳水、乒乓、射击、体操等更讲求技术的项目内，除外竞技技术动作失误或发生意外，一般不会发生受伤事件。举例来说，在10年前的纽约友好运动会上，正在进行跳马比赛赛前热身的桑兰，因外队一教练的探头干扰，导致其动作变形，发生意外，摔下跳马。在足球比赛里，双方N多队员奔跑的目的，便是争抢那圆滚的皮球。高强度的身体对抗在所难免，高速奔跑及冲撞挟持着巨大的动能，在双方队员相撞的瞬间，一股脑的作用于接触部位。更有内心阴暗、心狠手辣的球员，会做出恶意铲人或踢踏动作。皮开肉绽，肌肉关节剧痛，倒在地上一副“死相”自然十分常见；有时运动员便直接报废——小腿骨折、韧带断裂，与球赛说bye。伤病如影随形，若不及时进行判断处置，场上很可能因此而缺了一名猛将。在瞬息万变的赛场上，这无疑是对整支队伍的当头棒喝，比分也很可能被对手改写。因此，快速准确到位的处置受伤运动员病况，成为摆在运动医学专家面前一道门槛。于是，医疗用途的新玩意，开始在赛场上大展拳脚。从订皮机到皮肤粘合剂，从止痛喷雾剂到速效止血粉。订皮机——听上去像恐怖电影里才会有的名词，说的正宗点就是皮肤缝合器。作为外科吻合器械一种，其长相和工作原理均酷似订书机，所以得了订皮机的名号。用订皮机闭合开裂的伤口，自然比传统的针线的缝合快的多。此外，针线还需穿透皮肤，这种痛不可小觑；而选用医用钛合材料的缝合钉，只是将伤口皮肤聚拢一起，不但减轻疼痛，伤口疤痕也小，愈合也快。对付几厘米以上的大伤口，订皮机是上佳选择，可面对头球争顶引起的眼角小撕裂伤呢？要知道，大牌球星可不想被毁容或留下伤疤，一种叫做皮肤粘合剂（组织胶水）的新玩意此时派上用场了。简言之，皮肤粘合剂就像用于日常修补用的502，是粘合皮肤的好手。将粘合剂涂抹伤口二分半钟后，就能将伤口闭合。闭合后的皮肤表面相当于缝线七天后的状态，更不会留下难看的疤痕。由于含有2-乙基氰丙烯酸酯这种化合物，因此粘合力极强，在干燥过后也不会变硬，有效避免创口突起，自然备受队医和球员钟爱。我们也经常看到这样的情景：球员受伤倒地，队医们向其伤处一阵喷洒，一股白色雾气升腾，而后球员又生龙活虎的回答场上。这一阵喷雾叫冷喷雾，是由氯乙烷冷喷雾剂所引起的。作为一种麻醉药物，氯乙烷沸点为13度，极易蒸发并吸收热量，能迅速降低伤处温度。它能收缩毛细血管，使局部组织冷冻而失去感觉，缓解急性肌肉扭伤引起的疼痛症状，是每一位队医手中的必备器械。此外，一种能快速止血的粉末也逐渐兴起。面对出血的伤口，伤口闭合是根本，止血则是关键前提。过去，这种神药多为军用，现在则逐渐民用化了。这种粉剂能直接作用伤口，选择性的吸收血液中的水分子，而不吸收血液中其他成分，导致血小板和凝血因子浓缩。同时，吸水后产生的热量增强了血小板的凝聚速度和凝聚能力，从而达到快速止血。

国内运动员受伤，为什么都跑到国外治疗？今天终于知道了

我想你自己向教练请假克看下医生 毕竟身体是人的革命本钱啊 谢谢!

首先自我检查，如果没事，那就好。如果还痛，那应该看医生。运动时特别注意