不便秘但就是不拉屎,是怎么回事

2025-06-27 11:36:39
推荐回答(4个)
回答1:

正常情况应该是两天解三次。排气;每天排气17次是正常的,排气多和吃的食物有关。气体如不从下排出,那就会以其它方式从上排了。 坚决不要吃排便的药物,会伤害肠道,让肠道变得干燥,反而加重便秘,依赖药物。有几个小方法你可以试一下:1、多做运动,睡前顺时针揉肚子,结肠位置(肚脐两侧,靠外侧)这个方法见效慢,需要长期坚持揉;2、多吃绿叶蔬菜,你先吃几顿菠菜试试,用开水焯一下,切碎,撒适量盐,倒入适量香油,连续吃几顿就可见效,菠菜不要与含钙高的食物同食,例如奶类、豆类、鱼,会影响钙的吸收,长期同时食用还会产生毒素。3、每天早晨一杯淡蜂蜜水,温水冲。4、养成按时排便的习惯,就是每次排便都是同一时段。5、实在太干又几天没排,用了以上方法都暂时未见效的,可喝点蓖麻油或者石蜡油缓解,当然用多了也会有依赖性,但比排便的药安全多了,副作用也小些。6、中医调理,找个好中医不容易,调理便秘的中药一定得是润下的药,例如当归、何首乌,不要用攻下的,例如大黄。中药也只能是暂时缓解,总之,最好还是用前四种方法慢慢调理缓解最安全健康。

回答2:

体内水分不足,多吃含水量多的水果蔬菜,多喝水,早上起来喝一杯水然后马上就有感觉了

回答3:

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。
水溶性膳食纤维治疗便秘没有副作用,它所吸附的水分能够稀释排泄物中的有毒物质,每天为肠道进行“大扫除”,最终将毒素清除出体外。恒康水溶性膳食纤维颗粒长期服用可以帮您重建排便规律。

回答4:

这也是便秘的症状。