我一区40级米卡,一直都穿弹跳鞋,辅加跑动,如果你打22可以辅加身体。弹跳是PF最大的优势,是其他四个职业望尘莫及的,要说好处就多了,比如:灌篮上篮距离,抢板,盖帽都有一定影响。反正你加弹跳没错的,有角的话也加弹跳。