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踏步翻身的动作要领 ?
踏步翻身的动作要领 ?
2025-06-28 17:26:04
推荐回答（2个）
回答1：
以旁点步、托按掌的准备姿态
动作腿抬至旁180度
手臂打开双山膀
向后环动至掀身探海舞姿
动作腿落至并步半脚掌仰身
经过侧腰至俯身踏步蹲姿态
回答2：
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