有你这样困扰的人有很多很多我有好多同学都像你这样他们也试过很多办法比如说去过大医院买过很贵的那种药还有找老中医调药的可是都没有太有效的方法其实青春期长酒刺很正常的过了这段时间自己就没了分享一些经验吧注意平时不要吃刺激性食物对电脑屏幕时间不要太长早晚要洗脸晚上洗完脸后用热毛巾敷一会(这个很有效的,我同学就这样症状减轻不少)还有市面上卖的好多祛痘洗面奶啊什么祛痘霜什么的一般只有心理作用并没有啥实际作用我就知道这么多希望对你有帮助