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每天20分钟力量训练加上半小时动感单车能减肥吗
每天20分钟力量训练加上半小时动感单车能减肥吗
2025-06-28 05:36:02
推荐回答（1个）
回答1：
减肥肯定是可以的，但到了一定的时间可能减肥的效果就不那么明显了，还是要有一个科学的健身减肥计划
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