双臂尽量张开挡住他，双腿张开跟着他作横向移动，进入内线后把双臂往上举破坏他的投篮视线，还可以利用身体优势把他尽量挤出3秒区，使他不能上篮，只能在外围投，最后就祠机封盖他！
要看清楚他的动作，跟上他的脚步。要紧跟着他。多抢断。
身体贴紧,衣服要贴住他的衣服,在举起手,最好是挡在他前面
最重要的是脚步要跟上，如果他很快，一定要逼着他的脚步！！！
在他刚起跳的时候立即跳起干扰说不定有时能封盖住...
