如果你想长壮一点就多锻炼,调节好自己的饮食.
如果你只是单纯的想胖的话我有一个绝招,你可以天天喝上一碗猪油(回族请勿采用)
应该按时吃饭，时刻保持心情舒畅，适当的运动，就会身体棒且会壮，可能也会胖。
多吃多喝不失为一个好办法。
1。有人做过调查，由于基因不同导致人与人之间有不同的消化机能。
2。还有你是不是吃饭是吃的过快。因为没有细致的咀嚼所以增加了胃的负担，而且食品中的营养没能全部被吸收。
肥肉还是肌肉？呵呵
有些人天生消化吸收差些，所以干吃不胖，可以调理一下，不过瘦多好啊，啧啧
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