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红豆吃多了会发胖吗
红豆吃多了会发胖吗
2025-06-28 22:39:16
推荐回答（1个）
回答1：
100g红豆的热量大概是309大卡，也不要吃过多，适量就好，如果是煮红豆糖水，热量会比较高，主要是糖分高容易发胖，单单吃红豆的话还好。
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