巨石强森本身就是健美冠军出道，出道至今他的体型保持得很好，那么由此推断他一直都在健身！
因为经常锻炼是好的，那是挣钱，吃个饭，体力要坚持下去，对我们身体健康非常有利。
当然，如不经常健身，巨石能经常保持那种体形，那都是他自已辛苦段练出来的
那是肯定的了，要不怎么保持身材
