用指甲钳从脚趾中间往两边拔掉长的肉里的指甲，在再痛也要忍一忍，记得要拔干净，可以到药房买生理盐水消毒，然后撒上阿莫西林消炎粉，白天用纱布包一下，晚上尽量透气，避免过于剧烈的运动，一般四五天就能好了。长出来的肉等你消炎粉撒了就会慢慢正常的，不必担心。我以前的情况和你也是一样的。早日康复~~
