不允许别人对自己有丝毫的误解，几乎天天都在找证据中度过好痛苦，活得头痛头晕，怎么办？

为人处世，问心无愧就好，不必担心别人会不会误解，理解你相信你的人，不用你解释，所以不必纠结，可以处得来的也是缘分，

处不来的顺其自然，人不可能得到每一个人的理解，这是正常的。

不是清者自清，浊者自浊嘛！
真的了解你的人，不需要证据，你说了他就会信你。不相信你的人，就算你的证据太多，也会说你的证据都是假的，还是不信你的。
做事情贵在问心无愧，不需要解释给所有人听，说给懂得人听就够了啊！别人误解你了，也总有一天会真相大白的，然后就可以了！
不需要你这样为难自己，去找各种证据来证明自己是无辜的，这样肯定会很辛苦很累的。有时候我们做好自己就可以了，无愧于人，无愧于心也无愧于天地，别人怎么看怎么说那就是别人的事情了，然后做好自己，守好本分。相信身正不怕影子斜，哪怕你没有证据证明自己，你也是那个优秀的自己！
你试着放过自己，不要礼物为难自己，就会变得轻松起来的，毕竟人生苦短，我们不需要为难自己，就过的开心就够了啊！
真的在乎你的人都是相信你的人，因为相信所以不解释也懂得。

不要太在意，一些不重要的人误解就误解吧不要理他们，随他们的便，如果是重要的是被重要的人误解了找证据澄清还有必要，无关紧要的人 事就不要太看中，让自己活的轻松些，不要再痛苦的找证据了除非重要的事，看开点

你之所以痛苦，是因为你把自己看得太重要了，等你明白你只是一个渺小脆弱的人，你就不会烦恼了。

不许别人对自己有丝毫的误解，这样让自己活得很痛苦，这是你自己给自己难堪难受，因为每一个人不可能对你都是觉得满意的，总有没总有人会觉得你不好。