正常情况下，少吃基本都可以减肥，但是有时候少吃了一顿，会导致其他两顿不知不觉的吃多，总热量并没有减少，也是不能瘦的，而且少吃一顿饭太痛苦，还有可能造成营养缺乏，不能长久坚持，并不是一个科学的减肥方法
没用我就不说了,我可也是从胖的时候一步一步走过来的,那种滋味想想都难受.冬天不敢穿太多怕臃肿,可是不穿多又冷啊!夏天又太热,不动都浑身是汗,而且腋下,大腿根都是热痱子唉~还是不说了....我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了,那时老妈抱着我直哭,你能想象我当时的心情吗????说真的我真的感谢这个{{{E}}}{{{瘦}}}{{{搭}}}{{{档}}}要不是它就没有我的今天,真的. 好了多了我也就不说了,你自己看着办吧!希望我能帮上你.
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