出现产后漏尿的现象比较常见，多考虑是分娩后盆底肌还没有恢复好、盆底松弛以及尿道括约肌关闭不严导致的。可以去看医院的盆底康复科，做盆底康复治疗，比如在医生指导下做收缩肛门的动作，每次不少于20分钟，每天坚持做2次，坚持1-2个月可出现治疗效果。
对于产后尿瘘，一般是因为怀孕期间和产后，盆底肌韧带以及周围组织松弛引起，所以可以通过盆底肌锻炼得到恢复，平时日常要注意避免便秘，不要经常过度使用腹压，避免长期蹲动作，还有不要提太重的物品，合理锻炼，还是继续坚持盆底肌的锻炼，以及健康饮食，补充气血，气血充足了，中气就足，脏器也会得到改善，保持好的睡眠质量。
一定要找对方法，比较快，特别容易解决问题的。
G动APP是个很好的产后修复盆底肌的软件，做的很专业，既然你已经知道了，并且开始开始使用G动了，那么只要坚持下去多加锻炼就可以，不要刚感觉不漏尿了就停止运动，坚持下去，有益无害，而且不会反弹，同样，盆底肌问题也不会复发的
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