为什么要来月经的时候特别能吃呢

这个是经前期的综合征，基本每个妇女都这种症状，主要看表现的程度了。一般有：
（一）精神症状：包括情绪认识及行为方面的改变最初感到全身乏力易疲劳困倦嗜睡情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张身心不安烦躁遇事挑剔易怒微细琐事就可引起感情冲动乃至争吵哭闹不能自制；另一种则变得没精打采抑郁不乐焦虑忧伤或情绪淡漠爱孤居独处不愿与人交往和参加社交活动注意力不能集中判断力减弱甚至偏执妄想产生自杀意识

　　（二）液体潴留症状　

　　1手足眼睑水肿：较常见有少数病人体重显著增加平时合身的衣服变得紧窄不适有的有腹部胀满感可伴有恶心呕吐等肠胃功能障碍偶有肠痉挛临床经期可出现腹泻尿频由于盆腔组织水肿充血可有盆腔附胀腰骶部疼痛等症状

　　2经前头痛：为较常见主诉多为双侧性但亦可为单侧头痛疼痛部位不固定一般位于颞部或枕部伴有恶心呕吐经前几天即可出现出现经血时达高峰头痛呈持续性或无诱因性时发时愈可能与间歇性颅内水肿有关易与月经期偏头痛混淆后者往往为单侧在发作前几分钟或几小时出现头晕恶心等前驱症状发作时多伴有眼花（视野内出现闪光暗点）等视力障碍及恶心呕吐可根据头痛部位症状的严重程度及伴随症状进行鉴别

　　3乳房胀痛：经前常有乳房饱满肿胀及疼痛感以乳房外侧边缘及乳头部位为重严重者疼痛可放射至腋窝及肩部可影响睡眠扪诊时乳房敏感触痛有弥漫性坚实增厚感有时可触及颗粒结节但缺乏限局性肿块感觉经期后完全消失下一周期又重新出现但症状及体征的严重程度并不固定不变一般在2～3年内虽不经治疗也可自行痊愈如发生乳腺小叶增生则可能在整个月经周期有持续性疼痛经前加剧扪诊可触到扁平颗粒样较致密的区域边缘不清经后亦不消退在月经前后检查对比可发现肿块大小有较大变化

　　（三）其他症状

　　1食欲改变：食欲增加多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好有的则厌恶某些特定食物或厌食

　　2自律神经系统功能症状：出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热出汗头昏眩晕及心悸

　　3油性皮肤痤疮性欲改变

如果没有严重的病理状态，饮食建议
　　在月经前要少食多餐并以水果作为小食避免食用食糖糖果以及刺激性食物保证每日的饮食中包括1汤匙冷榨蔬菜油因为它们富含Ω－3系列以及Ω—6系列脂肪酸
　　增补建议
　　多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
　　2 x维生素B6100毫克以及锌10毫克
　　维生素C1000毫克
　　镁300毫克
　　GLA（r-亚麻酸）300毫克

经前期的特殊反应，胃肠功能兴奋。

多吃猪肝补血。