很多女孩为了能快速消瘦选择有一顿没一顿的吃饭，这样很可能导致营养不良，会出现一系列的负面反应。比如胃病，有时候会出现恶心，想吐，或者干脆到最后没有任何胃口，有发展成为厌食症倾向。还有，恶性贫血，会导致头发白，气血虚，容易上火。建议减肥少吃，或者吃食物营养粉类的以做辅助。
