来得及，只要不要大喊大叫太多，不要经常让喉咙过度疲劳，不要让声带过度疲劳。建议变声期的男生多吃些对嗓子有好处的食物。
过了多长时间了，没有太久是没有问题的，过一段时间就会好的，可能会长也可能会段，慢慢的就好了
变声期一般为半年至一年。我不知道你是男生还是女生，这个时间男生的话是会...别喝冰水变声8个月了 以前都没怎么保养 现在保养还来得及嘛？ 应该注意些...
你认为呢
