都可以学，柔道韧带和腕力要特别好 空手道韧带要求没那么高，两者都是要通过时间锻炼，防身的话看你学得怎么样了，两个都实用
不会！我很多同学大学才学。
可以学`李小龙学真正武术的时候也过了20岁`防身的话截拳道最实用`
不会，只要在平时多注意锻炼身体的柔韧性，学一些基本功还是OK的。PS；个人认为柔道更好
一定不会!我学过这2种,2种也有30来岁的人初学!只能说柔道不是最好的防身技,一错位不单打不人,还会伤到自己!
