我曾经也和你一样，那是在家里的时候，也是吃完饭就想大便。其实是正常的，因为吃饭后胃消化食物会蠕动，肠道也是。我觉得是要自己有意识的去控制，强迫让自己一天就早上排便，慢慢就会调过来。我后来自己住单位的员工宿舍就不会一天三次了。
