我有一位朋友想练武术 散打 截拳道 空手道，但他没有这些方面的天赋，也不是运动天才，他还可以练吗？

当然可以练，但不要自学，因为没什么效果。练武术不要贪多，人的精力有限，在一门钻进去才能最快提高水平，贪多则百事无成。当然，选择拳术是非常有学问的，有人说没有最好的拳法只有最强的人实质是谬论，拳法当然是有优劣的，师傅水平是高下不等的，跟不同的人练不同的武术差距是非常巨大的，随便跟街边一个老太太练太极操，一辈子也练不出高强的格斗能力，这是个很简单的道理，所以选拳法找师傅实为第一重要之事，这一步做不好则终生不会有什么武术成就。建议选择中国武术，系统技法最全面，格斗防身最实用。实际上空手道之类的空手拳是无法实现防身目标的，道理非常简单，再强的徒手拳也无法和冷兵器械的格斗威力相比。内家拳的健身效果是最好的，所以选择内家拳实战拳法是最理想的，邯郸旋锋武道是出类拔萃的一门内家防身自卫奇拳。不要贪多，武术、散打、截拳道、空手道，一听就把人吓住了，抓住一门深修，才能掌握精髓，水平高了，才谈得上兼收并蓄，各家拳术的特点不要、要求不同，练法不同，乱练是什么也练不好的。

完全可以 ~散打主要靠的是实力 本事的力量素质 很平时实战的经验 不太需要天赋

当然可以，只要你喜欢，不怕累就好，个人推荐练散打比较好，比较实用。

你朋友只要有刻苦心、耐心、恒心，是能够练好武术散打、截拳道或空手道的。

功夫本来就是给弱者练的，能让弱者变强，强者更强，是一种锻炼，既然是锻炼，那就不应该分笨的，没有天赋的不能练。