月子期间，只要是恢复体能，有助创伤恢复的食物都可以。其中花生、鸡蛋、红枣等都是不错的食物。如果你喜欢甜食，可以试试以下这个汤：乌鸡1/4只、糯米红酒半支、去核红枣半斤、花生适量。花生预先浸泡半天，天气热的话，最好洗干净花生后放在冰箱的冷藏室浸泡。然后所有上述材料放入炖盅，以酒能将材料全部浸住为止，不够的话，加入适量清水，炖上2小时。
