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冬天吃火锅如何吃得最健康，最养生
冬天吃火锅如何吃得最健康，最养生
2025-06-29 07:28:07
推荐回答（1个）
回答1：
第一 不要就着冷饮一起吃，因为冷热交替对肠胃的伤害很大
第二 吃麻辣的锅之前最好喝点常温酸奶，保护胃黏膜不受辣椒的刺激
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