建议及时就医。待腰突患者病情得到控制，医生建议可以康复锻炼了，可以考虑使用三正负跟鞋，利于腰间盘突出的康复，避免复发。判断负跟鞋是否有作用，可以让患者做个测试：赤足或者前脚掌踩书（2CM），脚跟着地，感觉下症状是否减轻，疼痛次数是否减少。
和压迫神经有关，一般出现大小便失禁症状应立即进行手术
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