语文课文你可以尝试边讲边背，每天都把将要学的需要背诵文章多读几遍，上课的时候老师讲完一段的空闲时间加强记忆，下课后，午睡时，放学等车，晚上临睡前再尝试背诵，就可以了。
历史比政治好背多了，比如评价某人，一定是积极消极，按照一定顺序加点逻辑推断就好了。
自身经验希望可以帮到你！
可借助咖啡 浓茶 防止睡觉 要用更多的时间学习 要让你静下 注意力不集中是在想其它的 如果钻心 也可以学好 如果想改变你就要管 要让你静下 注意力不集中是在想其它的 严管
不是 背，而是 用心理解，融入其中，找 支点记忆，所谓支点就是 你感兴趣的 词语
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