水果是不可以当主食的,前面看了一个新闻,一个小伙子吃了一个月的水果,就是因为把水果当做正餐,结果住进了医院,所以减肥需要有一个健康的饮食习惯和作息规律。
晚上可以,但是早上跟中午还是要吃的有营养一点,否则身体会出问题的毕竟身体是革命的本钱还是要对自己好一点祝生活愉快
当然不行。水果营养成分太单一,满足不了我们人日常生活所需。
不吃主食的话,完全可以。
不能,会引起营养不良