水果当正餐能减肥吗?倩狐

我想问下这水果当正餐能减肥?
2025-06-24 18:22:09
推荐回答(5个)
回答1:

水果是不可以当主食的,前面看了一个新闻,一个小伙子吃了一个月的水果,就是因为把水果当做正餐,结果住进了医院,所以减肥需要有一个健康的饮食习惯和作息规律。

回答2:

晚上可以,但是早上跟中午还是要吃的有营养一点,否则身体会出问题的
毕竟身体是革命的本钱
还是要对自己好一点
祝生活愉快

回答3:

当然不行。水果营养成分太单一,满足不了我们人日常生活所需。

回答4:

不吃主食的话,完全可以。

回答5:

不能,会引起营养不良