远离肾结石，多吃柠檬管用吗？怎样才能远离肾结石？

         柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够阻止肾尿酸盐结石形成，使部分结石可排出，常喝含柠檬汁的饮料，对肾结石的治疗有一定好处。柠檬水里面含有着丰富的维生素c，可以排除人体体内的有害物质，对结石是有一定好处的，柠檬里面还有着一种物质叫柠檬酸，柠檬酸这种物质能够抑制钙盐结晶，有效预防肾结石的形成，除了喝柠檬水之外，每天也要保证一些适当的运动，或者是跑步，跳高以及跳绳，对缓解结石排出也是有帮助的。

        平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。此外，当人体内结石达到一定程度，结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛，喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。

        肾结石患者也是每天需要补钙的。因为患者每天补充的钙元素能够和每天摄入的蔬菜中所含的草酸发生化学反应，继而形成不会溶解在体内的草钙酸，这样这些草钙酸就会随着患者的大便而排出，这样就会减少肾结石的形成，甚至原本就生成的少许碎小肾结石也会随着它们一起被排出体外的。黑木耳中含有多种矿物质以及数不胜数的微量元素，黑木中所含的物质能和体内的结石发生化学反应，会促使结石出现分离、溶解的现象，继而被排出体外。

不管用。多吃柠檬能够起到非常好的预防作用，但是不能完全远离肾结石，还需要平时注意个人的饮食和生活习惯的问题，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，还需要多喝水，千万不要吃油腻的食物，要控制好饮食的量，千万不要暴饮暴食，要有规律的吃饭。

多吃柠檬是管用的能够有效防治肾结石；饮食上应该严格节制，不吃豆制品，豆腐，猪肝，猪心等，用饭的时刻必定要细嚼慢咽，别喝浓茶，多喝水，生活生计中应该加强体育锤炼。

多吃柠檬是管用的，能够有效防治肾结石；饮食上应该严格控制，不吃豆制品，豆腐，猪肝，猪心等，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，别喝浓茶，多喝水，在生活中应该加强体育锻炼。

是没有用的，柠檬没有这样的功效，肾结石的形成原因和柠檬没有关系，我们需要改变饮食习惯，少吃辣的东西记记得吃早餐，少吃海鲜，少喝酒才能远离肾结石。