长期焦虑会使人的行为发生改变，例如，不善言辞，闭门谢客，易受惊吓等。骨骼的发育成长，一靠营养，二靠锻炼。骨骼长时间得不到应有的锻炼，就会发软、发脆，罹患骨质疏松等疾病。
焦虑首先会影响胃口，胃口不好哪来的营养，没有了钙等离子，骨骼怎能坚硬？
