体内寒气逐渐累积引起的,体内寒气多让阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,下不去就会刺激胃酸分泌较多,出现胀气多,气往上行就会打嗝,肚子不舒服也是胆的问题,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象。根在胆,抽空到田间挖些紫花苦菜,苦菜,烧点苦菜红糖水，每天三次，红糖煮好后放，充分搅拌后再吃，不宜泡水，产地灌南，配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,早点休息。
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