温水清洗外阴缓和一下，多喝些热水。如果注意一段时间后没有缓解，建议就医检查才是正确的。
肌肉拉伤 太激烈了 缓缓就没事了
太用力了 我有时也会这样 休息会
可能是宫颈炎什么的，过一会应该就好点了，看看医生吧
缓和一会就好
