我和你一样也很容易生气的，你是急脾气吗？这种时候呢？建议你多听听音乐，多充实自己的生活，多努力的工作，做到三个多你就可以缓和一下咯。就是不知道你愿意不愿意做啊。O(∩_∩)O~我就是这样做的哦。。加油加加油丫。(⊙o⊙)哦。
这个很难改变，需要3-5年的训练！。。
生气之前先平静5秒钟想一想为什么生气，生气会给你带来什么后果
生气是一种很正常的现象，可是生气能改变什么吗？能让事情不发生吗？能让错误的东西变正确吗？不能，当一个人的胸怀被放的无限大的时候，就不会生气了，因为生气只有自己烦恼自己罢了。试着放宽胸怀吧!
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