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在做卷腹运动的时候，脖子⼀颈部应该如何用力
在做卷腹运动的时候，脖子⼀颈部应该如何用力
2025-06-28 10:29:26
推荐回答（1个）
回答1：
不能用力 不能通过弯曲颈椎来完成动作 主动和被动都不行
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