你好；小米，红枣，核桃，鸡蛋，玉米片，可以一起食用，食材都是碱性的食物，没有冲突。 您可以在吃之前提前把食材泡4小时，会利于维生素B族的释放。还含有膳食纤维，可以促进新陈代谢，抗癌，软化血管，缓解便秘。增加抵抗力。本人摘自百度文库，答案真实。 希望会帮到您。
可以
能得，很有营养
将鸡蛋去掉就可以了
