甜菜根和葡萄能榨汁吗?

可以的。甜菜根，又称甜菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜纤维不仅能够保护和增加肝脏抗氧化活性，还有助于降低胆固醇水平。甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C以及B8，可以激发胰岛素分泌，强化葡萄糖分配，并能帮助克化甜菜碱；可以加速胆汁分泌，帮助疏通肝血管梗塞锌酶素；可治疗脂肪肝、防止血管梗塞、遏止心脏病，还可治疗忧郁症。喝甜菜根汁的受益者不仅包括运动员，还包括老年和体弱人群，给这些人群提供更多能量。不仅如此，早前期研究还发现，喝甜菜根汁还有助于降低高血压和防止老年痴呆症。甜菜包含强大的抗氧化剂，因此有预防结肠癌的潜在功效。用大蒜、胡萝卜、芹菜与甜菜根榨汁喝，能够防止感染，净化血液，提高心脏的血液循环功能，降低胆固醇。
葡萄榨汁：将葡萄洗净，葡萄中的子则可留下。榨汁并立即饮用。 这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。

可以！哥伦布发现美洲后给美洲带去了大量的人口，但是当时的食物以葡萄为主基本不能越冬，所以当时人们就把所有含糖的食物都进行发酵，然后以酒的形式贮存越冬，这其中就包括了葡萄和甜菜及其他水果；

当然可以的。像甜菜榨出的汁还可以做白糖，葡萄汁可以直接饮用的。

可以的，这两种食物的属性不想冲，可以混着吃

可以放在一起打碎，打汁。