说一下我的经验吧~最好的方法就是少吃饭！早上照常吃，中午吃七分饱，晚上只喝一碗粥。我瘦了20斤呢~嘿嘿~还有就是多运动了！少吃饭多运动才能瘦的快！不要偷懒哈！吃完饭没有时间运动的话就走走，散散步什么的。不要总坐在座位上！屁股还有腿会变胖的！相信你一定会成功的！我现在一天就瘦两斤呢……嘿嘿~
