我很想看书 但是每次看书都看不进去 怎么办

2025-06-28 13:26:56
推荐回答(4个)
回答1:

推荐打坐,可以静心。具体方法网上有,自己搜。刚开始不要太在意动作是不是规范标准。只要检查静坐,排除杂念即可,一段时间之后自己就会慢慢掌握要领。

回答2:

进不去,就把书放在心❤上把字放在眼👀里.

回答3:

静心

回答4:

有杂念