如何练就强大的心理素质

你所描述的心理状态，不是人人都能做到的。
能做到这样的人，一是天生有很强的情绪和自我的控制力，这是性格的气质表现。
二是有很就生活历练，心态达到某种平静状态的人。

很多人都不是这样的人，人是社会动物，一定要受到别人影响的。这种接受别人的影响暗示，其实是人自我保护本能的体现，你在心理上不能去强制的扼杀这种特性。

我觉得你要做的，一是看看自己是否是那种别人无论说什么都会相信的人，如果不是，那就好。
如果你是那种比较受别人影响的人，只是说明你的特质，只要不要到非常容易受影响，那就是正常的。所有你也不用特意去改变，你就是你，应该去接受自己，如果是自己完好的。

第二点，你有自己的理想，为什么还怕别人说呢？如果你受了别人的影响，而偏离或者放弃自己的理想，不是什么受不受别人影响的原因，而是因为你自己对自己的理想不够坚定。你要做的是重新审视自己定义的未来和理想，找出真正适合你自己的，然后坚定的相信自己。

最后还想说一点，如果真的非常容易相信别人，说明自己不够自信，慢慢发现自己的优点，建立足够的自信是需要被做的。

心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。

嘻嘻。我也喜欢这样的人耶