首先你可以多观察观察别人说话，但是不要刻意模仿，学习的同时自己多练习簿要怕，在网上可以多加几个好友，诚恳的说说都会理解的，如果你需要的话我有时间也可以陪你练习，说话这事谁都不能说是很棒，只能不断提高啦，你要是需要我帮你陪你练可以给我留言哦，我可以陪你聊~
最好的方法早晨起来对着镜子微笑，你要感觉到自己的自信，比方说眼睛长得很漂亮可以让你很自信，身材好也让你充满了自信，但是你不要总是整天想着我这个不行那个不行的，书是不会教你什么的，自信是生活中培养出来的。
看书是没用的，我也这样的人，我的建议是，交网友，网聊，瞎扯，扯多了，然后慢慢生活就会有所改变，话也就有了，但要慢慢来，不要急
和我小时候一样的 没有关系 要在现实中和人聊天才可以进步
网络不但没有好处 还有可能会有坏处
看看我的空间 有你要的东西
我也是一样不会说话，我相信只要肯多主动跟别人沟通，真诚的对待对方，就很容易交到朋友
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