日常生活中怎么做才能有效预防幽门螺旋杆菌感染？

幽门螺旋杆菌最恐怖的点就是它可能会导致胃癌，要预防幽门螺旋杆菌最简单易行的方法就是先去做个检查，看看自己是否已经被幽门螺旋杆菌感染了，但是检查结果可能会让人失望，因为全世界的幽门螺旋杆菌的感染者占到了50%，也就是说，你身边的那个人有可能就是幽门螺旋杆菌的感染者。

而传染的话也是非常容易的，只要跟幽门螺旋杆菌的感染者一起共用餐具，有可能就会被传染了，所以要预防它就是要让一起共餐的人一起到医院进行检查。并且自己要保持良好的卫生习惯，不要在街边的小摊子吃东西，并且要注意，饭前饭后都要洗手，特别是上完厕所之后，要洗干净手，因为幽门螺旋杆菌可能会在寄生虫的体内，然后这些寄生虫可能就会在你的手上生存，然后在你吃饭的时候进入到你的身体中，让你感染幽门螺旋杆菌。

杆菌最大的破坏力就在于它可以去让您体内的好的细菌死亡，然后你的胃里基本上都是坏的细菌，之前大家都在说盲肠手术是可以做的，但是其实盲肠在应对幽门螺旋杆菌是也有非常大的作用，当幽门螺旋杆菌这类细菌来侵袭身体的时候，某些好的细菌可以藏在盲肠这些地方躲过一劫。我们在日常生活中可以多吃些蔬菜，水果以及益生菌来抑制幽门螺旋杆菌。

特别是刚刚出生的小婴儿，如果还没有咀嚼功能的话，千万不要让人对其口对口的喂饭，因为他的肠胃防御能力都比较薄弱，他们还没有抵御这类细菌的能力，大人喂饭可能会传播幽门螺旋杆菌给他。如果已经感染上了幽门螺旋杆菌的人，那么2到3年都要进行胃镜检查，以防他真的演化成胃癌。幽门螺旋杆菌菌主要藏在人的唾液和粪便里。所以说是很难预防的。大部分感染了幽门螺旋杆菌的人都没有什么太大的病理状态，但是儿童一旦感染上，可能就会发生身长迟缓等现象。

我们应该注意饮食的卫生，避免一些刺激性的食物，不要把自己咀嚼的东西喂给孩子，吃饭的时候用一些公筷，要经常的刷牙，保持口腔的卫生，这样的话可以很好的预防幽门螺杆菌。

我们要注意饮食卫生，避免一些刺激性食物，不要给孩子吃我们咀嚼的东西，吃饭时用一些公筷，经常刷牙，保持口腔卫生，可以很好地预防幽门螺杆菌。幽门螺杆菌。

一定不要和别人共用碗筷，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣的食物，一定要注意个人卫生问题，要经常洗手洗脸，及时刷牙，要多吃瓜果蔬菜，不要吃保质期比较长的食物。要提高身体免疫力，多运动。

在日常生活中一定要注意保暖，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，提高身体抵抗力，要适当的运动。