很简单，可以选择从饮食方面，记住不能吃太多热性食物,例如肉、鱼、虾、蟹等高蛋白的食物。对海鲜、竹笋、鸡蛋、鱼类、热带水果过敏的话，就要忌口。 咳嗽要忌辣椒、大蒜等刺激性食物，大部分人对刺激性食物引发的咳嗽是很敏感的。 不宜吃生冷性的食物，例如西瓜、雪糕等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止。 还有就是可以选择喝徳甫的钦炎清茶，随时饮用，非常方便。
