听听歌，想一些美好的事，不要麻痹自己，尽量让自己开心一点，哭泣只会让显得自己更脆弱，所以拒绝哭泣哦，要哭也要在心底哭 要在最伤心装作最坚强的！！！ 还有笑一笑没什么事情过不了！！
吃东西,逛街,看自己喜欢的电影,这样就会将伤心慢慢的分解了.
要让自己哭出来,把伤心的事跟朋友诉说一下,那样心理就没那么痛苦了,尽量想开一点,没什么大不了的,一切都会过去的,一切都会好起来的
什么都可以做！！伤心的人什么事都可以去做！！可以不管后果！
我回去找好的朋友去钦诉，把自己心里的伤心给吐出来心里会好受些，或去一个好的地方去散步，去亲近一下大自然。
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