如何在30分钟内高效读完一本书？

1、带有明确目的性去阅读

打开任何一本书，首先问问自己，看这本书，自己要收获什么。排除散文和小说，这里说阅读，主要是针对实用类书籍，如《番茄工作法图解》，在看之前先自己想下问题，如什么是番茄工作法，它的用途是什么，以及学了它后，在工作和学习中如何运用，同时在运用过程中，遇到异常情况怎么处理等，带着目的性去阅读，效果就会事半功倍。如果在这本书中能够解决大家的疑惑OK继续读下去，如果不能干脆放弃。

又如，我的字写的很差，买了很多钢笔字帖，照着字帖临摹，坚持了2个月，但发现自己的写字并没有改变多少，因为自己的目标不清晰，只是为了临而写，没有从根本上去研究每个字如何去写，笔画是如何写法，也就是目标性根本就不明确，瞎费力气而没有好的结果。

所以说，主动阅读很重要，首先明白自己想要什么，然后再去读，才是快速阅读一本书的先决条件，这样阅读的效果才会更好。

2、明确阅读目标

正如培根总结的那样――“书籍好比食品，有些只须品尝，有些可以吞咽，只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。”，所以，有的书只需根据自己的目的去精读一部分，有的好书是要反复的读读，反复思考，并践行的，判断的标准根据自己的实际情况来决定。

3、阅读是有一定技巧的

第一步：当我们拿一本书时候，首先看看书名、作者、封面、大标题、副标题、封底以及读者推荐，看完之后，第一步判断这本书是否是自己想要读的书籍。

第二步：用3分钟快速浏览序言和目录，因为序言是作者总括本书的精要，以及对每个章节的概况和对写这本书的目的，看完序言后，进一步判断是否是自己需要去继续读下去的书籍。

第三步：看目录，快速的看目录，根据自己的阅读目标，对感兴趣的和好奇章节，做标记，如果一个也么有，劝大家直接放弃吧，如果有请继续。

4、阅读时做到一目十行

A.管住眼球

用一张卡片或者是一张纸来盖住已经阅读完毕的部分，让卡片保持在你所读的文本的上一一行

B.稳稳当当可不够快

实际上，我们的大脑在五百分之一秒钟就能识别文字，然而，遗憾的是，我们却还在用四分之一秒来识别文字。

C该长大了

我们最开始学阅读的时候，老师叫我们要一个字一个字读，虽然这个方法有益处，但我们该长大了，如果你还停留在一字一句的话，有时候自己还会默念，我们现在要改掉这些陋习，要做到一目十行

D实践

现在有许多APP教大家如何训练快速阅读，不妨去实践下，选择的范围在一分钟25字到1500字之间。