首页
85问答库
>
晚上睡不好，白天犯困，怎样才有好的睡眠？？
晚上睡不好，白天犯困，怎样才有好的睡眠？？
2025-06-26 11:54:02
推荐回答（1个）
回答1：
早起锻炼锻炼身体，晚上用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，慢慢调整睡觉时间，慢慢就会好了！
这个不是说一下就能好的！慢慢来吧！感觉你是因为压力太大引起的！
我以前就是这样，现在好多了！
相关问答
最新问答
宫颈轻度糜烂是什么意思？如何预防？
深圳沙井松维线路板厂现还招工吗？
梦见自己洗桃子吃对老公的影响
鸡血石价格多少钱一克？
小明的书房用边长70cm的方砖铺地,正好用去25块方砖。小明书房的面积是多少平方分米如果每块砖45元，那么铺好这间书房一共需要多少元
耐克有哪些明星款的鸳鸯篮球鞋
怎样能快速减肥？健康减肥的方法来告诉
你的战地3游戏是从哪里下载的？现在都找不到资源了
洗衣服换洗衣机里能不能倒香水一起洗
玩游戏会导致血糖高吗
