玩游戏不会导致高血糖，不过要是熬夜玩游戏的话就很难说了。一般导致高血糖的原因有以下几点：1，饮食不合理。2，作息不规律。3，过度肥胖。建议在平时的生活中做到以下几点：1，多多锻炼身体。2，少食含糖量高的食物。3，保证睡眠，不要熬夜。
