一般的情况下，如果在怀孕期间，缺乏维生素B需要补充的。对胎儿有利，同时，饮食上一定要注意全面，清淡，营养，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等等。同时，注意休息，定期到医院进行复查的。
