药店买的几元的就可以了
维生素不像钙，需要维生素D才能增加吸收。
药店买的也可以正常吸收。
补维生素你要看你缺不缺。比如手脱皮，厌食等等，根据自己的情况，问问医生或者百度一下。
然后再吃，身体一切正常就没必要吃了。
缺的话，吃了就会有效果的。如手上脱皮，吃上几次就好了
几块钱的化学合成 分解的
安利的贵是贵在品质上了
自有农场生产的天然材料 然后进口到中国工厂加工，药品工艺加工。
使用区别是 安利的 维生素C B 等都是水溶性纯天然的 不会在体内残留 吸收不了的直接排出体外。吃多了也没事。安全可靠~
向钙片 钙镁搭配1：2正好符合人体吸收钙质所需的镁。
其价格跟X中盖比起来都是约9角钱一片 就是安利的一瓶子比较多250片而已
人是吃食物长大的。药物不能滋养我们的身体。
药店很多的维生素是合成的药品，不建议长期食用。天然的保健食品里的维生素相当于是植物浓缩素，如果有条件是可以长期服用的。
不过平时多吃蔬菜水果也很重要的，如果主食不对的话，补充再多的营养品也等于浪费。因为主食是按两来计算的，而营养补充品则是按毫克来计算的。
本来就这么便宜，有些卖的很贵的都是牌子什么的贵，不是药贵，其实药都一样的
还好，我用过，要去正规药店买哦
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