自学游泳的要点是什么

想自学游泳,有可能学会吗?那个浮带什么的是必要的吗?
2025-06-28 20:30:55
推荐回答(5个)
回答1:

不是可能,是一定能学会,我就是自学的,教你个简单的方法,到百度视频上输入“学游泳”,会出来许多游泳的视频教程,有教基本功的,有教蛙泳的,还有自由泳,仰泳,蝶泳,非常全,上面讲的也很详细,真人示范,生动形象,你把它们下到电脑上自己慢慢琢磨琢磨,然后就去游泳池里结合视频里所讲的体验一下,刚开始最好去浅水区,适应适应水性,克服恐水心理,理论结合实践,我就是这样3天学会的,我看凭楼主的悟性,两天就能学会……
任何装备都是不必要的,但是就初学者而言,一些简单的装备还是有助于训练的,比如泳镜,带上它有助于克服初学者的恐惧心理,提高姿势的准确性,也可以看看水下的世界,增加对游泳的喜好,如果鼻子容易呛着,就带个鼻甲,耳朵容易进水的话就带个耳塞,浮板什么的也可以帮助训练,但是不必要,我学的时候都没用,毕竟是掏钱买的,还是看看视频吧,需要什么里面都讲的很清楚。
就这些了,希望对楼主有帮助……

回答2:

不是可能,是一定能学会,我就是自学的,教你个简单的方法,到百度视频上输入“学游泳”,会出来许多游泳的视频教程,有教基本功的,有教蛙泳的,还有自由泳,仰泳,蝶泳,非常全,上面讲的也很详细,真人示范,生动形象,你把它们下到电脑上自己慢慢琢磨琢磨,然后就去游泳池里结合视频里所讲的体验一下,刚开始最好去浅水区,适应适应水性,克服恐水心理,理论结合实践,我就是这样3天学会的,我看凭楼主的悟性,两天就能学会
任何装备都是不必要的,但是就初学者而言,一些简单的装备还是有助于训练的,比如泳镜,带上它有助于克服初学者的恐惧心理,提高姿势的准确性,也可以看看水下的世界,增加对游泳的喜好,如果鼻子容易呛着,就带个鼻甲,耳朵容易进水的话就带个耳塞,浮板什么的也可以帮助训练,但是不必要,我学的时候都没用,毕竟是掏钱买的,还是看看视频吧,需要什么里面都讲的很清楚。
就这些了,希望对楼主有帮助。

回答3:

从蛙泳入手,因为最好学,先不用学换气,沿着泳池边自己慢慢摸索,顺利的话一个小时就可以浮在水面上,之后再学换气,纠正动作。一旦会了蛙泳,怎么游都不会沉的说。所以先学蛙泳。用了浮带会增加依赖性,还是不要用了

回答4:

怕水是很难学会的~我第一次游泳在5年级~老爸把我拖到离岸2米的地方 放手要我游回去~我吓了个半死连滚带爬(神似非型似)。如果怕水的话可以在浅水区呼出肺中的气潜下水中~睁开眼睛~欣赏(看惯)过水下的风景你下次沉掉应该也不怕了吧~

回答5:

自学游泳,如果你怕淹的话,是很难学会,但是在没有学会的情况下,不要去水深区域,而且也不要单独去,没事时网上看看一些游泳知识。