如果你没有其他的病症的话，最好就是锻炼，每天傍晚散步一到两小时，尽量走到放屁，然后你就会轻松很多。坚持的话以后就不会犯了。理气的药物吃多了人会中气不足。当然如果你是其他疾病引起的，可以请医生对症下药。药不要乱吃，会伤肾
