篮球怎么学好(不要复制别人的)满意定++分

2025-06-27 16:46:50
推荐回答(6个)
回答1:

街球的运球很花哨 极具表演性 但是在表演性后也有极强的实用性 运球多了不见得可以很随意的过人 只有掌握好时间差 在运球时所使用的假动作让对方迟疑的时刻选择正确的方向才是好的 大的理论我说不出来 但你要注意的是合理的运用胯下和背后 掌握好运用的时机 否则你一味的运球而不掌握好时间差的话就会被断下 至于你说的运球被断下和面对防守人不敢投球和上篮 多传球 制造多人进攻的机会 接球就投是一个意识问题了 在你的对防人离你的距离合适的话投球 或者假动作过人上篮 打的多了就会熟悉了 投篮准确度和你平常的练习离不开 还有一点我想说的就是手型 是有很多人的手型很惨但是投球很准 但我想你现在开始练习正确的手型话会更容易提高你的准确度和美观 左撇子更容易让别人不易防守 加油练习 身高没问题 你可以打空挡 提高准确度和你上篮时的动作 做一个组织后卫不是问题 祝你好运

回答2:

我也是左撇子,我打球从大二开始打,年龄20.
打的比较晚,所以基础不好,后来我一直坚持,我也是左撇子,只要坚持练习就可以了。
最开始的时候我倾向于运球,所以后来运球还凑合。
打到24岁的时候,我运球已经很熟练了,投篮也比较准了。不过身体比较弱。
于是我又开始锻炼身体,去健身房,现在在我们学校基本上可以跟中等的年龄较大的PK了,跟30岁左右的打也不吃亏了。
不过郁闷的是,十几天前我骨折了,现在只好躺家里,
那么好的天气不能打球,太痛苦了。
打篮球,想打的好,就是要坚持啊!

回答3:

练习练习++实战实战

多看,多用脑,学习别人的强处

回答4:

首先呢,我认为你的身高丝毫不占优势,我认识的打篮球好一点的起码也要170吧,因为我是女生,而且只会一点点篮球的知识,所以提一些妇人之仁。
你必须多练习,每天都练,最好不要耽误学习。左撇子会占一些优势,但是你运球必须从放你的人的左边,而我们都是右边。然后呢,由于你个子不高,内线应该不好突破,最好是练习远投,投三分也很帅的。假动作你会很快就会的,每次打球之前暗示自己要做5个假动作。
多和朋友打打很重要,因为实战是提升自己的最好办法。
呵呵,由于懂的不多,希望能帮到你。

回答5:

hehe 我自己的办法是
灌篮高手先看一遍···然后各种比赛看几十场···
先把动作要领熟记于心···
我觉得领悟是很重要的··所以你要多加揣摩··
还有啊 不能急···我打球算算也6年了···
说真的 你的练习还远远不够··

回答6:

运球时适当的弯下腰,用右手护住球,这样不容易被断。接球后不要想特别多的动作想的过多了有时候反而会犹豫,我觉得初学的时候有一两招练好的话也不错啊。投篮是要靠多练习了,虽然很多人姿势很丑也能投的很准,但是还是建议你尽量按正确的姿势来练习,网上应该可以搜到好多。还有就是比赛的感觉要到比赛中找了,多打比赛经验多了就会从容很多。手感总是要从不断的练习中获得的。总之我觉得你是接触的时间还不长所以在场上的感觉没有那么自如。还有我以前有个球友,身高和你差不多,他的绝招就是速度,没什么假动作,但是运球速度快,移动也快,所以会有很多的投篮机会。实在被防住了,传球也是不错的选择啊。