你好，如果是舌苔白腻，手脚冰凉，考虑是肾阳虚的可能性比较大，否则的话是肾阴虚。肾阴虚就是热证，建议你到正规的医院做检查，找中医师诊脉，明确诊断后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，应该会有好的效果，
